在日常生活中，有很大一部分人养成了挖鼻孔的不良习惯，而且一旦养成了这一习惯，就很难完全再将其改掉。挖鼻孔这种行为不仅会对个人的外在形象产生影响，还可能会对鼻黏膜造成伤害，进而增加一些鼻腔疾病的发病几率。
对于人体而言，鼻腔内之所以会出现一些脏东西，其主要目的就是为了保持鼻腔内的湿润性，由鼻黏膜所分泌出来的大量黏液，会吸附一些空气中的灰尘、细菌，这样一来，便就形成了令人感到“恶心”的鼻屎。
那么，老是忍不住抠鼻孔究竟是什么原因导致的呢？这2个常见原因，不妨一起来了解一下。
1.鼻腔干燥，鼻屎过多
鼻黏膜之所以会不停地分泌黏液，是为了保持鼻腔的湿润度。如果大家的生活环境风沙较大，抑或是空气污染问题比较严重，那么在呼吸的过程中，就会导致大量的灰尘被吸入鼻腔。当灰尘与鼻腔内的黏液融合在一起后，就会形成鼻屎，并且，在这种情况下，人们还会有明显的鼻腔不适感，所以，很多人为了缓解这种不适，便会不断地挖鼻孔。
2.挖鼻屎上瘾
如果鼻腔内的环境长期处于干燥状态，且鼻腔内堆积的鼻屎比较多、鼻屎形成速度比较快，那么经常挖鼻孔的人就很容易在不知不觉中养成挖鼻屎的不良习惯。即便鼻腔中已经没有杂物了，但他们往往也会下意识地去挖鼻孔，这其实也是大脑中形成依赖症的一种体现，对此现象若是不及时纠正，那么随着时间的推移，对鼻腔健康造成的不良影响就会更大。
一、经常挖鼻孔究竟有哪些危害？
1.影响个人形象
无论是男性还是女性，一旦养成了爱挖鼻孔的不良习惯，就会导致自身的外在形象大打折扣，而且也会给别人留下一个非常不礼貌的印象，久而久之，身边的人都很容易对你敬而远之，甚至还会对自己的工作以及婚恋造成影响。
2.流鼻血
用指甲挖鼻孔很容易对鼻黏膜造成损伤，再加上指甲中很容易藏匿细菌，如此一来，诱发鼻腔感染及一系列炎症疾病的几率就会有所增加。而且经常挖鼻孔还可能会导致流鼻血问题频繁发生，因为当鼻黏膜受到损伤后，毛细血管就极有可能会发生破裂，在此情况下，就自然会增加流鼻血的几率。
二、如何正确清洁鼻孔？
1.用棉签清理
大家若是想要更健康地去清理鼻孔，那么最好的方法便是使用医用棉签去对鼻孔进行清理，可以先将棉签放置于生理盐水中浸湿，然后再轻轻地缓慢地放入鼻孔中进行转动，重复几次就可以将吸附在鼻腔中的鼻屎及其他不干净的东西清理出来，而且还能在一定程度上起到杀菌的作用。
2.去医院冲洗
现如今，几乎绝大多数医院的耳鼻喉科都有专门冲洗鼻腔这一项目，如果大家在某段时间内总是感觉鼻子不舒服，那么就应该及时去医院进行相关的检查，然后在医生的帮助下，对鼻腔进行合理的清洗，进而更好地缓解不适症状。
总而言之，经常挖鼻屎不仅会导致上瘾，对鼻黏膜造成损伤或促使鼻子出血，严重情况下，甚至还可能会使自身患上一些鼻部疾病，其中比较常见的就有慢性鼻炎以及鼻翼肥大等，而且，一旦患上鼻部疾病，想要彻底治愈就会非常困难，因此，对于有挖鼻孔习惯的人来说，在日常生活中一定要积极纠正此行为。
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